驚異！美木良介５３歳のダイエット法について
驚異！美木良介５３歳のダイエット法の内容について書きます。
５３歳・美木良介１３キロダイエットで脱メタボ
腹筋を意識して長く深い呼吸を１日２分、行うことで２か月で１３キロの減量に成功。「最初は周りに『ガンなのか？』と疑われました」というほど、みるみる体重が落ちた。さらにインナーマッスルが鍛えられたことで肉体改造に成功。「去年まではただのおっさんの体だったのに、人生で初めて腹筋が割れました」と自慢の筋肉美を披露した。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110605-00000009-sph-ent
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